در حالتي كه شما نيز جزء عروس و دامادهايي مي‌باشيد كه از دريافت كردن عكس طي روز مراسم خويش دلهره داريد , بدانيد كه شما صرفا نيستيد . همگي نظير شما مي باشند به‌غيراز مدل‌هاي حرفه‌اي . مدل‌ها براي اين عمل ورزش روزمره انجام مي دهند , رژيم غذايي منظم دارا‌هستند و به‌تناسب اندام خويش دائماً رسيدگي مي‌نمايند . اما اشخاص معمولي مضاعف كمتر به‌اين كارها مي‌رسند ; و از تمامي مهم‌تر اين‌كه شما به‌قرار تصاحب كردن در جلوي دوربين عادت نداريد . ما در اينجا چندين ارشاد فراوان بي آلايش را براي شما مي‌نويسم كه با فعاليت كردن به آنان طي روز مراسم خويش دوچندان معمولي و راحت‌تر از پيشين جلوي دوربين قرار ميگيريد و عكس‌هايي به‌مراتب خوبتر خواهيد داشت .
1 . نيمرخ زيباتر خويش را بشناسيد .
هيچ انساني صورت متقارني ندارد . خوب تر است بفهميد كه كدام نصفه صورت شما زيباتر است . براي كشف اين زيبايي نگاهي به سلفي‌هايي كه از خويش گرفته‌ايد بيندازيد . ملاحظه كنيد كدام سمت صورت خويش را به‌سوي دوربين گرفته‌ايد ; و اين نيمرخ قشنگ را به عكاس خويش معرفي نماييد تا وي نيز در ژست‌هايي كه به شما ميدهد رعايت نمايد .
2 . ارگانيك بخنديد .
اعتقاد و باور فرمائيد كه زيبايي لبخند شما در عكس براي عكاس نيز داراي اهميت است . تجربه همگي اين مهروموم‌ها عكاسي به ما ميگويد كه چيزي به اسم ژست لبخند نيست . پس كارايي نكنيد . تصنعي بخنديد . يا اين كه جلوي خنده خويش را بگيريد . بهترين وضعيت لبخند ارگانيك است . به خودتان اعتماد فرمائيد . لبخند شما زيباترين لبخندي است كه به‌صورت شما مي‌نشيند .
3 . استفاده از لهجه براي ژست خوبتر
در هنگام لبخند زدن گويش خويش را سفت به سقف دهن فشار دهيد . اين فعاليت سبب ساز ميشود كه پاره اي گردن شما افراشته‌تر شود . نيز منجر زيباتر شدن رمز و گردن شما مي شود و نيز از توليد غبغب در زير زنخدان جلوگيري مي كند .
4 . شادابي رخ به لبخند نيست .
در خيلي از عكس‌ها نيازي نيست كه حتماً لبخند بزنيد كه صورت شما شاداب و خندان باشد . هنگامي شما به يك مورد عالي و بشاش تصور كنيد , مثلاً به يك ياد خنده‌دار يا اين كه يك ياد شيرين , به‌صورت زياد زيبايي ماهيچه‌هاي صورت شما ميخندد ; و رخ شما در عكس جذاب‌تر ميشود .
5 . دست‌ها را بدون واسطه كنار تن قرار ندهيد .
دست‌ها را هنگامي در كنار تن در اختيار بگذاريم و رو به دوربين بايستيم تن فراوان تپل و عريض به لحاظ ميرسد . براي همين مدام پاره اي تن را نسبت به دوربين بچرخانيد و روبروي دوبين قرار ندهيد و سرتان را به جهت دوربين برگردانيد . دست‌ها را به كمر بزنيد يا اين كه بازوهاي خويش را لمس فرماييد . مقداري نيز تن را به عقب خم‌كنيد . انگار كسي داراست شما را به عقب هل مي دهد . اما خيلي كم و آهسته .
6 . ژست پاها را خيلي دورازشوخي بگيريد .
چه بسا درصورتي كه جامه شب مضاعف بلندي پوشيده‌ايد كه پاهاي شما را اصلاً نشان نمي‌دهد بازهم بدانيد كه ژست پاها حياتي است . هر فرمي كه پاهاي خويش بدهيد تأثيرش را در بالاتنه شما مي گذارد . يك كدام از زانوهاي خويش راكمي بشكنيد و مچ پاها راكمي بچرخانيد . كوچك‌ترين حركتي كه به پاهاي خويش بدهيد عكس‌هايتان زيباتر مي گردد .
7 . به زاويه تن خويش اعتنا فرمائيد .
مدام تن خويش را ۴۵ جايگاه نسبت به دوربين بگيرد و سرخود را بچرخانيد . در اين صورت تن شما عمق بيشتري نسبت به دوربين ميگيرد ; و ژست زيباتري است .
8 . ادب خويش را نگهداري نماييد .
درمقابل دوربين آهسته باشيد و تمامي حواستان را به عكاسي كردن بدهيد . در صورتي فكرتان پرواز نمايد و به‌جاي ديگري برود تأثيرش در عكس پيدا ميگردد . با شمارش عكاس ( يك , دو , سه… ) حواس خويش را به نگاهتان بدهيد و نو و سرحال بخنديد .
9 . اعتنا به لب‌ها
در عكس‌هايي كه نمي‌خنديد حتماً حواس خويش را به لب‌هايتان بدهيد كه به نيز فشرده نباشند . حتماً بگذاريد يك‌فاصله دوچندان كوچك و كم بين دو لب شما وجود داشته باشد . لب‌هايتان را به نيز نفشاريد .
10 . بالاتنه خويش راكمي در جهت بالا بكشيد .
هنگامي پاره اي كشش و افراشتگي به بالاتنه خويش بدهيد د عكس‌هايتان با اعتمادبه‌نفس بيشتري ثبت خواهيد شد . مقداري مغرور و گردن افراشته باشيد . اين موقعيت تناقضي با شعف صورت و لبخند شما ندارد . توأمان هر دو شرايط را باهم داشته باشيد .